библиотека Bookz.Su

«Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе» скачать

Книгу «Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе» автора «Дэниел Гоулман» вы можете скачать в хорошем качестве, без регистрации. Мы старались сделать простую, удобную и в то же время полезную библиотеку, поэтому книгу можно скачать в формате fb2, epub, txt, java, pdf, mobi, rtf, html.

Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе

Информация о книге:

Название: Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе
Автор: Дэниел Гоулман
Жанр: Общая психология, Личностный рост, Зарубежная психология
Теги: издательство «Corpus», психология успеха, развитие внимания, самосовершенствование
Переводчик: Мария Молчан
Правообладатель: Corpus (АСТ)
Дата перевода:2015
Дата написания: 2013
Объем: 340 стр., 2 иллюстрации
ISBN: 978-5-17-085461-5
Скачать книгу удаленно

В книге “Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе” психолог и журналист Дэниел Гоулман предлагает новаторский взгляд на ценнейший в наше время ресурс, таящий в себе секрет успешной работы и самореализации, – внимание. Сочетая передовой теоретический поиск с примерами из практики, автор рассматривает феномен внимания в самых разных аспектах, предлагая серьезный и давно назревший разговор об этой малоизученной и недооцененной способности нашего сознания. Для того, чтобы выжить в сегодняшнем мире, полном самых разных отвлекающих факторов, способность заострять фокус крайне необходима, – убедительно показывает Гоулман.

Дэниел Гоулман. Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе
Глава 1. Утонченные способности
Острый дефицит обычного человеческого общения
Оскудение внимания
Часть i. Анатомия внимания
Глава 2. Основы
Потеря концентрации
Ухудшилось ли внимание?
Насколько вам по душе то, чем вы занимаетесь?
Глава 3. Верхнее и нижнее внимание
Как сесть в лужу наверняка
Восходящие заблуждения
Нейрональный бандитизм
Жизнь на автомате
Глава 4. Польза от ума, находящегося в свободном полете
Архитектура серендипности
Созидательный кокон
Глава 5. В поисках равновесия
Юрист и изюм
Блуждающий ум
Ровный киль
Восстановление внимания
Часть II. Самоосознание
Глава 6. Внутренний руль
Она счастливица и знает об этом
Карта тела в мозге
Глава 7. Восприятие себя глазами других
Чужими глазами и ушами
Групповое мышление, или Чего мы дружно не замечаем
Глава 8. Рецепт самоконтроля
Сила воли – это судьба
Коржик учится получать удовольствие от процесса
Сила выбора
Мешок костей
Часть III. Умение читать других людей
Глава 9. Женщина, которая слишком много знала
Глава 10. Эмпатическая триада
Неуправляемая эмпатия
Эмоциональная эмпатия: я чувствую твою боль
Эмпатическое участие: я здесь ради тебя
Эмпатический баланс
Формирование эмпатии
Глава 11. Социальная чуткость
Понимание контекста
Незримая черта между сильными и слабыми мира сего
Часть IV. Более широкий контекст
Глава 12. Паттерны, системы и комплексные проблемы
Комплексные и сверхзлостные проблемы
Глава 13. Системная слепота
Иллюзия понимания
Когда невидимое становится ощутимым
Глава 14. Отдаленные угрозы
Каковы ваши отпечатки?
Системная грамотность
Часть V. Сознательная практика
Глава 15. Миф о 10 000 часов
Блоки внимания
Зарядка для ума
Ищите во всем плюсы
Глава 16. Игры для мозгов
Укрепление мозга или вред для ума?
Умные игры
Глава 17. Товарищи по дыханию
Стоп-сигнал
Эмоциональный интеллект, основанный на самоосознанности
Сквозь неразбериху
Осознанность в действии
Как охватить взглядом более широкую картину
Часть VI. Хорошо сфокусированный лидер
Глава 18. Как лидеры направляют внимание
Откуда берутся стратегии?
Подсказка на горизонте
Думай иначе
Глава 19. Тройной фокус лидера
Лидеры, которые умеют вдохновлять
Ослепленные наградой
Ответственность за свои поступки
Глава 20. Рецепт истинного лидера
Поиск точки равновесия
Апертура
Системный мозг
Хорошо сфокусированная команда
Часть VII. Общая картина
Глава 21. Лидерство в долгосрочной перспективе
Реорганизация систем
Концептуальные руководители
Благодарности


Главная » Книги на букву «Ф»
Просмотров: 419 | Загрузок: 0 | Добавил: Iuliashechka

Поделитесь ссылкой с друзьями и знакомыми

Рецензии на книгу (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]